Olá gente, vou contar que foi bem difícil escolher o primeiro tema abordado por mim aqui, como -boa- indecisa que sou. Mas pensando bem, numa época marcada pela #geraçãopugliesi, por que não falar sobre a busca pelo corpo ideal?
Motivação - essa é a palavra chave. É essa a ideia que a Gabriela Pugliesi tenta mostrar para suas seguidoras e amantes do mundo fitness. Mas espera aí, mais importante que começar a mudar o corpo, você precisa mudar o seu psicológico.
Quem nunca ouviu falar de dietas malucas com nomes estranhos ou de remédios milagrosos que te fariam secar em uma semana e arriscou fazer uso desses mesmo tendo que cortar alimentos importantes nas refeições para ter o corpo lindo, perfeito e, principalmente, igual ao daquela modelo magérrima ou até da panicat que vê na TV? Muitas pessoas investem nisso e acabam tendo um efeito contrário, no fim das contas, se você conseguiu perder alguns quilos ou ganhar músculos, tudo acaba voltando a ser como era antes e todo o esforço foi embora em menos dias que a sua dieta possuía.
Mais um problema vem aí: o meu metabolismo não é igual ao seu e a minha genética não é igual a sua. E tem mais um detalhe: o meu psicológico não é igual ao seu. A mídia, desde sempre, tenta convencer as pessoas a acreditar que elas precisam estar mais magras, mesmo que elas já estejam saudáveis e isso afeta sim muitas pessoas. Que neurose é essa de conseguir o corpo ideal pro verão? Que frustração é essa que você está sentindo por não ter atingido o mesmo objetivo de uma pessoa que é totalmente diferente de você? Que culpa é essa por ter comprado uma barra de chocolate? Confesso que a minha vida não seria tão doce sem chocolate. Quem faria companhia a todas nós quando a TPM chegasse? Hahaha.
Antes que esse texto seja entendido como um: não busque uma vida saudável e aceite o seu tipo de corpo mesmo sem gostar dele, eu te digo que NÃO é isso. Busque ter uma mente saudável para ter um corpo saudável. Se exercitar é muito importante, mas acho que é preciso se identificar para não ser uma obrigação. Costumo falar para as minhas amigas e para mim mesma, que na vida, devemos buscar equilíbrio. Por que aqui teria que ser diferente? Eu não amo todos, mas tive que aprender a ingerir alimentos saudáveis, por aceitar que precisamos nos alimentar da maneira correta e não, eu ainda não me alimento super bem e ainda não deixei, nem vou, de comer o que sinto vontade. Do que adianta ser aceita em um estereótipo e não se sentir bem?
É, quando a gente não está feliz com o nosso próprio corpo não conseguimos ficar felizes com a nossa própria vida, mas o que quero mesmo te contar é que você não é obrigada a seguir um padrão de beleza, você precisa ser o seu padrão, entender o seu corpo e principalmente, amá-lo.
Beijo,
Janyelle Carla
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